ハーブティで花粉症対策

耳鼻科で飲み薬をもらっている時点で

自然療法を頼っていないのがバレバレなのですが、

出来る限り自然の力で緩和したいのが、本音ではあります

昨年から実施している花粉症対策ブレンドハーブティー

私は　ネトル＆ペパーミント　の2種ブレンドを愛飲しています

ネトルは浄血作用といって、血液を浄化してくれる働きがあります

ネトル単体で飲んでもいいのですが、青々しいので、

ペパーミントの清涼感に助けてもらっています

エルダーフラワーを混ぜてもいいですね

花粉症シーズンの飲み物は　ネトル＆ペパーミント　をメインに

お白湯を飲んだり

ネトルはクラルさん、ペパーミントティーは成城石井さんで購入しました

どちらもドライハーブの状態でいただき、お茶パックにつめつめしています